右肘桡骨骨折康复治疗的目的是恢复肘关节的性能,预防并发症。详细的康复方案要求依据骨折的严重水平、手术状况、患者身体状况等制定。经常出现的康复治疗包括以下几个方面:
早期康复:在骨折后的
~2 周内,康复的重点是缓解疼痛和肿胀,同时末尾启动简易的肘关节活动度练习。可以启动钟摆运动,即在无痛范围内悄然摆入手臂,在每个方向上缓慢地重复 5~ 次。
中期康复:在骨折后的
2~6 周内,康复的重点是逐渐参与肘关节的活动范围,同时增强肌肉力气。可以启动肘关节屈伸、旋前旋后等主动关节活动度练习。同时可以经常使用哑铃、弹力带等启入手臂肌肉力气训练。
前期康复:在骨折后的 6
周以后,康复的重点是恢复肘关节的性能,增强肌肉力气和稳如泰山性。可以逐渐参与肘关节的负重,启动提物、抬举等日常生活活动的练习。
要求留意的是,康复治疗应在康复治疗师的指点下启动,无法自觉训练,以免惹起再次损伤。
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如何进行右肘桡骨骨折的康复治疗[朗读]
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