胸椎肌肉僵硬紧张应如何治疗[朗读]

胸椎肌肉僵硬紧张或许是由于肌肉劳损、胸椎小关节紊乱、筋膜炎等要素造成的，可以经过物理治疗、药物治疗、康复训练等方式启动治疗。
肌肉劳损
常年坚持一种姿态、过度劳累等要素或许造成肌肉劳损，惹起胸椎肌肉僵硬紧张。可以经过热敷、红外线照射、超短波等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻肌肉僵硬紧张的症状。
胸椎小关节紊乱
胸椎小关节紊乱也或许造成胸椎肌肉紧张。可以经过手法复位、牵引等方法启动治疗，同时可以配合经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
筋膜炎
筋膜炎是一种经常出现的软组织炎症，或许与劳损、湿润、免疫等要素有关。可以经过热敷、红外线照射等物理治疗方法缓解症状，也可以口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物减轻炎症，缓解疼痛。
在治疗的同时，还要求留意坚持良好的姿态，防止长时期坚持一种姿态，防止过度劳累。同时，可以启动一些康复训练，如游泳、瑜伽等，有助于缓解肌肉紧张，增强肌肉力气。
假设胸椎肌肉僵硬紧张的症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。