咳嗽时咽喉疼痛应进食什么[朗读]

咳嗽时咽喉疼痛可以进食一些平淡、易吞咽、富含维生素的食物，防止辛辣、平淡、抚慰性食物，详细可以选择下列食物：
水果、蔬菜
可以选择进食梨、苹果、香蕉、橙子、胡萝卜、南瓜等水果、蔬菜，可以补充丰厚的维生素，有利于缓解咽喉疼痛。
主食
可以选择进食白米饭、面条、面包、馒头号，防止进食饼干、坚果等安全、枯燥的食物，以免抚慰咽喉。
蛋白质
可以过量进食鸡肉、鱼肉、豆腐等富含蛋白质的食物，以保证足够的营养。
多喝水
多喝水可以协助湿润喉咙，缓解疼痛。可以选择喝温水、蜂蜜水、柠檬水等。
要求留意的是，食物只能起到辅佐作用，不能替代药物治疗。假设咽喉疼痛严重或继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。