腰部动作时发出嘎嘎声应如何处理[朗读]

腰部举措时收回嘎嘎声或许是由于腰部关节或韧带摩擦惹起的，也或许与腰椎间盘突出、骨质增生等疾病有关。处置方法包括休息、热敷、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
休息
防止启动惹起嘎嘎声的举措，防止长时期坚持同一姿态，尽量卧床休息。
热敷
可以在腰部经常使用热水袋或热毛巾启动热敷，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。
物理治疗
超短波、红外线照射、蜡疗等物理治疗方法可以改善部分血液循环，缓解疼痛。
药物治疗
假设疼痛较为严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
手术治疗
假设嘎嘎声是由于腰椎间盘突出、骨质增生等疾病惹起的，且保守治疗有效，可以思索手术治疗。
出现腰部举措时收回嘎嘎声的状况，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。