完全成熟的番石榴具有甜味。检查表皮为淡黄色或绿色的番石榴。成熟的番石榴触感柔软，类似于成熟的鳄梨。为下面给出的所有食谱选择最甜的。
食用番石榴最简单的方法是直接食用。整个水果，连同种子和果皮，都可以食用。您也可以像苹果一样咬入整个水果。此外，那些不喜欢外皮的人可以用勺子舀出果肉。
此外，您可以将番石榴与辣椒粉或胡椒粉和盐一起食用。将番石榴切片，在其肉上撒些辣椒粉和盐。辛辣和咸味与水果的甜味完美搭配。
将番石榴与其他水果配对同样重要。这会增加你的水果拼盘的效力。将番石榴与其他水果一起切碎，做成水果沙拉。因此，它是一种健康的甜点或早餐选择。番石榴在凉拌卷心菜中的味道也很棒。
番石榴汁是吃水果的绝佳替代品。温和的甜味和柔软的果肉是混合果汁的好选择。此外，你可以用一些牛奶研磨番石榴块来制作冰沙。
此外，将冰沙提升一个档次，添加您选择的其他水果以及一些生蜂蜜、奇亚籽和一些坚果。它是一种填充小吃或早餐食品。
用糖煮番石榴，用它们做酱汁。这种酱汁与煎饼、酸奶和燕麦片搭配得很好。
番石榴是一种美味的味道，可用于冰淇淋、果冻和糖果。因此，它是一种健康的甜点选择，同时满足您对甜食的喜爱。