如何控制15岁近视眼500度的情况[朗读]

岁远视 5
度，可以经过改动生活习气、参与户外活动时期、验配眼镜、经常使用角膜塑形镜等控制远视进度，详细如下：
改动生活习气
坚持正确的读写姿态，防止长时期近距离用眼，如长时期看手机、电脑等，防止在昏暗环境下用眼，保证充足的睡眠。
参与户外活动时期
每天户外活动时期建议不少于 2 小时，可有效预防远视的出现和开展。
验配眼镜
要求去医院启动散瞳验光，确定准确的远视度数，然后验配适宜的眼镜。
经常使用角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，夜间戴镜，白昼摘镜，可以有效控制远视的开展。但要求留意的是，配戴角膜塑形镜要求严厉的顺应证和规范的经常使用，必需在医生的指点下经常使用。
岁远视 5
度，要求及时去医院启动散瞳验光，确定准确的远视度数，并采取相应的措施来控制远视进度。同时，活期启动眼部审核，以监测远视的开展状况。