重复感冒与免疫力降低有关,可以经过调整生活方式、治疗基础疾病、接种疫苗、经常使用免疫调理剂等方法改善。
调整生活方式
良好的生活方式有助于提高免疫力,从而降低重复感冒的风险。建议戒烟限酒,规律作息,保证充足的睡眠,防止熬夜,合理膳食,多吃水果、蔬菜和全谷物,适当参与蛋白质和维生素的摄入量,坚持良好的心思形态,防止精气压力过大。
治疗基础疾病
假设存在基础疾病,如糖尿病、慢性阻塞性肺病等,应积极治疗基础疾病,控制病情,增加感冒的风险。
接种疫苗
接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等可以降低感冒的风险。
经常使用免疫调理剂
关于存在免疫缺陷或免疫性能低下的人群,可以经常使用免疫调理剂来增强免疫性能,如转移因子、胸腺肽等。但需遵医嘱经常使用。
假设重复感冒症状严重或继续不缓解,建议及时就医,以明白病因,遵医嘱规范治疗。
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免疫力下降反复感冒该如何处理[朗读]
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