肩膀筋断是否与工作强度有关[朗读]

肩膀筋断通常与任务强度有关，但并不是全部的肩膀筋断都是任务强渡过大形成的，还或许与外伤、运动损伤等要素有关。
肩膀筋断通常指的是肩袖损伤，肩袖是掩盖于肩关节前、上、前方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。这些肌腱组织对维持肩关节的稳如泰山和活动起着关键作用。
常年启入手臂上举等过度休息的任务，或许会造成肩袖肌腱的劳损，严重时会形成肩袖撕裂甚至断裂。另外，外伤、运动损伤等要素也或许造成肩袖损伤。
任务中如需常年启入手臂上举等举措，建议在任务行启动充沛的热身，任务中留意坚持正确的姿态，防止过度劳累。
假设出现肩关节疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱启动治疗。