咳嗽导致嗓子疼痛该如何进行物理治疗[朗读]

咳嗽造成嗓子疼痛或许是由于过度用力咳嗽，损伤了咽喉部黏膜。以下是一些物理治疗方法，可以协助缓解嗓子疼痛：
多喝水
坚持充足的水分摄入可以协助湿润喉咙，缓解嗓子疼痛。
漱口
用温水或盐水漱口，可以协助清洁口腔和喉咙，缓解疼痛。
吸入蒸汽
可以将一杯热水放在面前，经过吸入蒸汽来缓解嗓子疼痛。
冷敷
可以用冰袋或冰毛巾敷在喉咙外面，以缓解疼痛。
防止抚慰物
尽量防止吸烟、饮酒、辛辣食物等抚慰性物质，以免减轻疼痛。
要求留意的是，假设嗓子疼痛继续时期较长或减轻，应该及时就医，以扫除其他疾病的或许。