运动时颈椎感到冰凉酸痛应如何治疗[朗读]

运动时颈椎感到冰凉酸痛或许与运动过度、颈椎病等有关，可经过休息、物理治疗、药物治疗等方法改善。
运动过度
假设启动了过度的运动，特别是触及颈部的运动，或许会造成颈椎周围的肌肉疲劳和颈椎受压，从而惹起冰凉酸痛感。这种状况下，建议休息，防止猛烈运动，可经过部分热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。
颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变发生的临床综合征，可出现颈肩痛、上肢或下肢麻木有力、头晕、恶心、耳鸣、头痛等症状。
颈椎病患者在启动运动时，或许会减轻颈椎的压力，惹起冰凉酸痛感。建议在医生的指点下启动颈椎牵引、红外线照射、超声波治疗等物理治疗，也可遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。
假设运动时颈椎感到冰凉酸痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。