如何有效排痰以缓解咳嗽症状[朗读]

有效排痰可以协助缓解咳嗽症状，常用方法包括多饮水、有效咳嗽、叩背法、药物治疗等，详细如下：
多饮水
多饮水可以协助湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出。
有效咳嗽
患者可以坐位或身体前倾，缓慢深呼吸数次，然后深吸气，屏气，当觉失掉有痰液在喉咙时，用力将其咳出。有效咳嗽可以协助肃清呼吸道内分泌物，促进排痰。
叩背法
叩背法是经过叩击背部，促进痰液排出的方法。患者可以侧卧位或坐位，操作者手指弯曲并拢，掌侧呈杯状，用手段的力气，从背部肺底自下而上、由外向内叩击胸壁，促进痰液排出。
药物治疗
假设患者痰液比拟黏稠，难以咳出，可以经常使用一些祛痰药物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等，可以降低痰液黏度，使痰液易于咳出。
要求留意的是，假设患者咳嗽症状严重，或许出现呼吸困难、气喘等症状，应该及时就医，在医生的指点下启动治疗，以免延误病情。