如何提高自主咳痰的能力[朗读]

自主咳痰才干的提高通常要求结合多种措施，包括安康生活方式、呼吸锻炼、药物治疗等。
安康生活方式
患者应留意休息、多饮水，防止劳累、吸烟饮酒等不良生活习气。还需留意参与室内湿度，可以经常使用加湿器。
呼吸锻炼
经过深呼吸、腹式呼吸等呼吸锻炼可以增强呼吸肌的力气，提高咳痰才干。建议患者每天启动数次呼吸锻炼，每次继续 5～ 分钟。
药物治疗
关于有痰且难以咳出的患者，可以经常使用祛痰药物，如氨溴索、n-乙酰半胱氨酸等，以协助稀释痰液，使其更容易咳出。
其他
关于常年卧床的患者，经常翻身、拍背有助于痰液排出。关于严重呼吸性能阻碍的患者，或许要求经常使用吸痰器等设备来辅佐肃清痰液。
假设咳痰疑问继续存在，建议及时就诊，遵医嘱启动治疗。