有痰时是否应避免食用凉食[朗读]

有痰时能否应防止食用凉食，取决于集体状况和惹起痰多的要素，没有一个相对的答案。
假设是由于感冒、急性支气管炎等疾病造成痰多，通常不要求刻意防止凉食。但假设是由于胃食管反流病惹起的，则建议防止食用凉食，以免减轻病情。
有痰时，通常建议少吃平淡、辛辣、抚慰性食物，以免抚慰呼吸道，减轻痰多的症状。可以适当多喝水，有利于稀释痰液，促进痰液排出。
假设痰多的症状继续时期较长，或伴有发热、呼吸困难等其他症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。