托举人物后突然腰部疼痛该如何处理[朗读]

托举人物后突然腰部疼痛应惹起注重，或许与肌肉拉伤、腰椎间盘突出等要素有关。建议及时就医，在医生的指点下启动处置。
肌肉拉伤
托举人物时，腰部肌肉或许会过度用力，造成肌肉拉伤。可以经过休息、冷敷、药物等方法缓解症状。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出也或许造成腰部疼痛，在托举人物时或许会减轻症状。可以经过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方法治疗。
在日常生活中，应该尽量防止长时期坚持同一姿态，防止过度劳累。同时，增强腰部肌肉的锻炼，可以有效地预防腰部疼痛的出现。