长期睡眠质量差会导致眼袋出现吗[朗读]

常年睡眠质量差或许会造成眼袋出现，但眼袋的出现还或许与遗传、年龄等要素有关。
眼袋关键是由于下眼睑皮肤松弛、眶隔脂肪堆积突出所致。常年睡眠质量差可造成眼周肌肉紧张、眼周血液循环不畅、皮肤松弛，从而减轻眼袋的出现。
另外，眼袋的出现还与遗传、年龄等要素有关。随着年龄的增长，眼周皮肤、肌肉等组织松弛，眶隔脂肪向外突出，从而构成眼袋。
假设常年睡眠质量差，可以尝试改善睡眠环境、调整作息时期、睡前防止猛烈运动等方法来提高睡眠质量，从而减轻眼袋的出现。
假设眼袋严重影响美观，可以思索经过手术等方式来去除眼袋。但要求留意的是，手术有风险，一定要选择正轨的医疗机构和专业的医生启动治疗。