过度行走后双脚疼痛的原因是什么[朗读]

过度行走后双脚疼痛的要素或许有很多，包括肌肉疲劳、足底筋膜炎、鞋子不适宜等。
肌肉疲劳
长时期的行走会造成肌肉疲劳，特别是小腿和足部的肌肉。肌肉疲劳会造成乳酸积聚和部分血液循环不畅，从而惹起疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种经常出现的足部疾病，由于足底筋膜长时期遭到过度的牵拉，造成部分炎症和疼痛。足底筋膜炎内行走时会减轻，休息时会减轻。
鞋子不适宜
假设鞋子不适宜，如过小、过硬或不透气等，会造成足部不适和疼痛。鞋子不适宜会参与足部的压力和摩擦，造成足部疼痛和损伤。
过度行走后双脚疼痛还或许有其他要素，如足弓异常、跟腱炎等。假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。