食用牛羊肉过多后生痰应如何处理[朗读]

食用牛羊肉过多后生痰，可以经过调整饮食结构、多饮水、药物治疗等措施处置。
牛羊肉是一种高蛋白质、高脂肪的食物，过量食用容易惹起消化不良，而且中医以为牛羊肉属于温热性食物，过量食用或许会造成上火、生痰。假设由于食用牛羊肉过多造成生痰，可以经过以下方式处置：
调整饮食结构
增加或暂时防止吃牛羊肉，适当参与新颖水果、蔬菜的摄入量，可以协助补充维生素和膳食纤维，促进消化，缓解生痰的症状。
多饮水
多喝水可以协助稀释痰液，促进痰液排出。
药物治疗
假设生痰状况严重，可以在医生指点下经常使用祛痰药物，如氨溴索、n-乙酰半胱氨酸等。假设存在细菌感染，可以经常使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等。
经过以上措施，普通可以缓解生痰的症状。假设症状继续或减轻，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。