叶黄素自身并不能直接修复眼睛,但是它可以协助维护眼睛安康。
叶黄素是一种类胡萝卜素,存在于许多水果和蔬菜中,包括胡萝卜、羽衣甘蓝和菠菜。叶黄素在眼睛的视网膜黄斑区中含量很高,是视网膜中最关键的营养素之一。
叶黄素的作用关键是抗氧化,可以肃清视网膜中的自在基,从而有助于维护眼睛免受有害物质的损害。叶黄素还可以协助改善眼睛的血液循环,促进营养物质的供应,有助于维持视网膜的安康。
但是,要求留意的是,假设眼睛曾经出现了严重的疑问,仅靠叶黄素或许无法完全修复。在这种状况下,建议就医寻求专业医生的建议和治疗。
- 健康问答
- 答案列表
叶黄素是否能修复眼睛[朗读]
加入收藏