睡眠后颈部不能向左转动应如何处理[朗读]

睡眠后颈部不能向左转动，经常出现要素有落枕、颈椎病、颈部肌肉损伤等，可以经过热敷、按摩、经常使用药物等方法改善。
落枕
假设睡眠时枕头高度不适宜或睡姿不当，或许会造成颈部肌肉紧张和疼痛，惹起落枕，出现颈部活动受限的状况。可以经过热敷、轻度按摩和拉伸颈部肌肉等方法缓解肌肉紧张和疼痛。
颈椎病
颈椎病患者在睡眠时假设枕头高度不适宜，或许会减轻颈椎的压力，造成颈椎神经受压，出现颈部活动受限的状况。可以经过经常使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）、神运营养药物（如甲钴胺、维生素 b 等）缓解症状。
颈部肌肉损伤
假设颈部肌肉在睡眠时遭到过度压榨或拉伸，或许会造成肌肉损伤，出现颈部活动受限的状况。可以经过热敷、轻度按摩和拉伸颈部肌肉等方法缓解肌肉紧张和疼痛。
假设颈部活动受限的状况严重或继续时期较长，建议及时就医，以确定详细病因并启动相应的治疗。