感冒咳痰且食物不消化如何处理[朗读]

感冒咳痰且食物不消化通常是由于上呼吸道感染惹起的胃肠性能紊乱，可以经过调整饮食、参与运动、药物治疗等措施改善症状。
调整饮食
感冒时期消化性能削弱，饮食上应防止进食平淡、辛辣、抚慰性食物，建议选择平淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡蛋羹等。另外，过量补充新颖蔬菜水果，多饮水，以补充水分及维生素，促进身体康复。
参与运动
过度启动体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，协助消化食物，缓解腹胀、消化不良等症状。
药物治疗
假设症状严重，可以在医生的指点下服用一些药物启动治疗，如多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药物，以及双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道益生菌，以改善肠道性能，缓解症状。
假设症状继续不缓解，或出现发热、腹痛、腹泻等症状，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱启动治疗。