习惯性斜颈热敷应该选择什么位置[朗读]

关于习气性斜颈的热敷，通常建议热敷在颈部肌肉较紧张、疼痛的一侧，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
习气性斜颈通常是由于颈部肌肉的异常收缩或姿态不良惹起的，表现为头部向一侧倾斜。在热敷时，可以将热水袋、热毛巾或理疗仪等放在颈部肌肉紧张、疼痛的部位，留意防止烫伤皮肤。
每次热敷 5～分钟，每天可以热敷
2～3 次。热敷的温度不宜过高，以不烫手为宜。
除了热敷，习气性斜颈还可以经过拉伸肌肉、物理治疗、药物治疗等方法启动治疗。
假设症状严重，或许保守治疗效果不佳，可以思索手术治疗。
建议在医生的指点下启动治疗。