夏季支气管疾病患者适宜启动低强度、低运动量的运动,如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等,但需防止猛烈运动和在冰冷、污染的环境中运动。详细可依据团体状况选择。
支气管疾病包括慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等,患者夏季启动运动时要求特别留意,由于冷空气和枯燥的空气或许会抚慰气道,造成病情减轻。
慢跑、散步、瑜伽、太极拳等轻度运动可以提高身体的代谢水平,增强免疫力,促进血液循环,同时不会对支气管发生过度抚慰,有助于改善支气管疾病的症状。
要求留意的是,支气管疾病患者在启动运动时要求防止猛烈运动,如快跑、跳绳等,以免参与心肺担负。另外,运动时应选择空气质量较好的环境,防止在冰冷、污染的环境中运动。
假设支气管疾病患者在运动时出现气喘、呼吸困难等症状,应立刻中止运动并及时就医。
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冬季中,支气管疾病患者适宜进行哪种运动[朗读]
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