青少年健康心理疏导 心理疏导健康教育[朗读]

心理疏导健康教育
首先，学生的心理问题一般分为学习类问题、人际关系问题、青春期心理问题、挫折适应问题。
第二，然后根据学生的情况，分析学生心理问题的类别。
第三，然后根据问题的类别，及有心理问题的学生进行有针对性的一对一谈心理疏导。
最后，针对学生心理问题设置预防及及时处理措施，例如进行专门的心理健康教育、设立悄悄话热线信箱、设立心理服务室等，让学生能够有治疗和抒发的渠道。
心理疏导健康教育主题班会
亲爱的老师同学们，大家早上好！本次班会的主题是心理健康，我们班委邀请到了***心理老师，大家掌声欢迎。
同学们，我们正处于青春期阶段，有着许许多多的烦恼和痛苦，长期积压在心理，你是否感觉到有一块石头压在头顶？想不想放下头顶的巨石，那就打开你的心扉，说出你不敢说的话，或者不敢做的事，畅想未来，让我们的老师给你牵引指路，走向光明。下面有情***老师致辞，掌声有情。接下来有请同学们上台畅所一言。
心理疏导健康教育教案
小学一年级心理健康教育教案我有一颗爱心教育目标:教师:引导学生认识为什么要关心、爱护别人;让他们知道 有爱心 也要 讲原则 的道理;教育学生把心中的爱升华为爱祖国。
教学目标： 1、让学生了解上学的意义，引导学生适应并喜欢上学。2、教育学生有礼貌、爱惜新书。3、知道上好健康课的重要性。教学重点、难点：： 让学生了解上学的意义，引导学生适应并喜欢上学。教学准备：多媒体课件 教学时间：1课时 教学过程：（学生活动时间约32分钟） 一、导入。1、师自我介绍。2、同学们，我们已经是一名小学生了，欢迎你们。你们喜欢上学吗？板题：我上学了。3、“击鼓传花”——介绍自己。（让每个学生都有进行自我介绍的机会。） 二、点播课文彩图，传授新内容。1、课件出示课文彩图，谁来说说图画上的小朋友们在干什么？2、假设你上学了，你怎样向妈妈告别？你怎样 向老师问好？见到不认识的同学，你该怎么办？（组织同学讨论，讨论完毕指名发言，老师再创设情景说话，进行礼貌教育。） 3、来到学校，想不想看看我们的教室是什么样的吗？，谁来说说我们的教室里有什么呢？（联系实际指名发言） 4、参观完教室，小朋友快坐好，老师要发新书了，快看看老师发给你什么新书？我们要怎样爱护新书呢？（生讨论—指名回答—补充意见—师小结） 5、上学了，我们的生活发生了什么变化呢？（生讨论—指名回答—补充意见—师小结） 二、动手制作课程表。1、电脑出示课文插图，小朋友看，喜欢这张课程表吗？谁来说说课程表是用来干什么的？2、老师示范做课程表。3、学生动手制作。三、总结全文。活动延伸：课后开展“找朋友”游戏，引导学生通过做名片、交换或佩带名片以及多种游戏方式来交往。
心理疏导健康教育内容
一、创设班级美好的情感氛围，为学生创造一个平等、和谐、愉悦的学习环境。
1.建立良好的师生情感。良好的师生情感是教育的基础。教师是教育活动的主导者，在教育活动中居于支配地位。因此，教师要从了解学生的心理出发，实现师生间的情感沟通，使教师的要求转化为学生的要求，使学生因真实感受到教师的亲切与善意而乐于接受教育，消除心理上的障碍。
2.创造心理吐露的机会。班主任要想了解学生的心理，除自己细心观察外，还要想法为学生创造自我吐露心理的机会，让学生在平等、安全的心境下敞开心扉、吐露自己的心声。如：经常性地开设心理卫生知识讲座，进行心理咨询活动，根据学生不同心理特征设计不同类型心理疏导课。如：根据学生不自信、自卑心理、不能正确看待别人的评价的现状，设计了“亮出你的优点”、“感谢自卑”、“换个角度看问题”、《寻找生命中的亮点》等心理健康疏导课，帮助学生扬长避短，树立自信心。这些有针对性的系列心理健康疏导课，为学生创造了一个放松心情的缓冲地带。通过角色扮演、小组讨论等各种课型，让全体学生充分参与到其中，在感悟的基础上明确责任。这种疏导课学生乐意上、感悟深，效果明显。需要教师精心设计帮助学生调理好心理状态，促使学生心理健康发展。
二、运用随机心理疏导方法，将心理疏导工作与学生各方面成长有机结合。“随机”既从小处、细微处疏导，让学生入耳、入脑、入心，震撼学生的心灵。学生心理疏导工作不是一次谈话、一次咨询、一次沟通、一件事、一个活动就能完成的，它是一个长期的、持久的工作，同时，心理疏导工作必须与学校的教育目标完全一致，心理疏导最终目的要实现对学生的培养目标。重视对学生的行为习惯养成教育的实验研究，明确提出了12种基本行为习惯。在行为习惯养成教育上要求教师运用随机心理疏导的方法，及时引导学生养成良好的行为习惯。
三、运用引导、宣泄、替代、遗忘等形式，有目的地引导学生迁移异常情绪反应。
当学生遇到挫折后，教师要及时与学生谈心，平等地交流使学生能与教师作详细倾诉，以获得心理上的平衡。当某学生因不能以优异的成绩来满足自尊心时，教师可以创造一事实上的条件，使其在另外的技能活动方面取得好成绩以获得自尊心的满足；当学生在生活中遇到挫折或打击时，引导学生将不愉快的事情置之脑后，从不和谐的气氛中解脱出来，潇洒地生活。
四、运用激励的方法和技巧，促使学生实现新的心理平衡。
激励是一门艺术，它要求激励者要有明确的目的、敏锐的洞察力、诚恳的态度和娴熟的技巧。仅就激励的技巧而言，教师要注意以下几点：激发学生的自尊心与自信心；赞赏学生的优点；有效地与被激励者沟通，找出与被激励者共同的信念；容忍学生提出不同的意见。在激励法中，激发学生的自尊心与自信心是关键，其根本措施就是唤起学生的成功经验和对成功的向往，创造条件让学生取得成功，在成功的体验中真正激发起学生的自尊心和自信心。
五、运用较固定的心理疏导方法，切实解决学生的困惑问题、突出问题、热点问题。主要方法有：
1、在班级挂“心理话”本子。学生可以随时把自己感觉困惑、想说但又觉得不好意思当面对老师说的话写在“心理话”上，老师在“心理话”上留言，及时对学生进行疏导，帮助学生解决困惑，对学生进行疏导。
2、学生写成长日记。要求每位学生都要坚持写成长日记——《精彩人生在四中起步》，把自己的烦恼与困惑向日记倾诉，教师用亲切温馨的话语，同情学生的烦恼，提出富有建设性的建议和饱含深情的期望。
3、两代人心灵对话。在实验研究中一改以往考试后简单下发成绩单的做法，而是让家长通知书变得有情感氛围，设计了四个互动栏目。①“教师心语”栏目，为家长介绍“怎样正确对待孩子的考试成绩”的方法，让家长学会正确对待孩子的考试成绩。②学生成绩栏目。③学生反思及打算栏目。④家长寄语栏目。在《家庭教育知识导报》上体现出学生假期应注意的事项，学生应该完成的作业，需要家长配合的工作，并给学生留出写假期计划和总结的栏目。
4、感恩疏导系列活动。让学生懂得：感恩的人一生幸福。三八节，组织感谢妈妈系列活动，“给母亲的一句问候”，“给母亲写一封感谢信”、“给女教师制一份贺卡”等。“母亲节”，学生以“我的妈妈”为题写真正发生在自己与妈妈之间的事；请妈妈在孩子文章上写寄语；家长学校开课时组织《我的妈妈》文章展。父亲节，组织学生把对父亲的爱说出口，在班中开展“爸爸我对你说”签名活动；组织“父爱如山”征文活动，让学生把平常想对父亲表达但又难于表达出口的爱说了出来。教师节，组织了“师恩难忘”主题班会，会上有的学生朗读诗歌，有的学生唱歌，有的学生跳舞等，学生自制作精美的贺卡等，表达对老师的谢意。
5、“亲情满屋”感恩践行活动。要求学生每个感恩活动后，要为父母做事，班级定期召开汇报会，班主任及时与家长联系，监督孩子的感恩行为，培养孩子良好的感恩习惯。通过这些活动，增进家长、学生、教师之间的沟通与理解，融洽两代人之间的关系，许多家长反映，孩子到了四中变得懂事了。“在感动中进步，在责任中成长”两代人同活动中，家长、学生、老师同看感人的父母付出、老师奉献的图片；老师、家长向孩子诉说心头实在话；孩子向家长忏悔……父母的呕心沥血、老师的默默奉献、孩子的真心悔悟，真得叫在场人们情不自禁的流下泪水。在学生、家长、老师的感动中，在心灵碰撞的基础上，向学生及家长传授 “适应、自立、自主”、“养成良好的行为习惯是取得好成绩的保证”、“感恩的人一生幸福”、“正确交往避免烦恼”、“青春无烦恼”、“别跟孩子过不去”等成长知识和教育知识，孩子、家长都在感动中心悦诚服地接受了疏导和教育。
6、挑战对手系列活动。具体做法是：首先召开主题班会《学会竞争》，使每位学生明确竞争目的及意义，从思想上理解竞争，然后为对手写一封短信《你好，对手》，加强对手之间的联谊。第二步是提出具体要求，并按要求具体执行。①每周为对手写一篇热情洋溢的对手赠言，鼓励对手积极向上（内容为肯定其优点，委婉指出缺点，共同进步）；②如发现对手遇到困难时，对手首先要帮助解决；③每周给对手提出一条真诚的建议，并在学习上经常一起探讨问题；④每周给对手批阅一次日记，并写好评语或留言；⑤对手要成为朋友，共同进步，每两周评选优秀搭档，给予奖励。⑥每位同学可根据自己的进步情况适当更换对手。通过一系列措施，注重过程，讲究方法，达到了净化心灵，培养友好竞争的意识，调动学生学习积极性的目的。
当然，中学生的心理疏导是一项艰巨而细致的系统工程，它需要各个方面的协同作战，共同努力。作为负责做学生思想工作的班主任对学生的心理疏导，一是要在学生心理障碍出现之前进行及时疏导；二是不仅要消除外部诱因，更重要的是控制内部的、促使潜在的心理障碍变为现实的因素；三是要经常不断地进行心理疏导，对那些无极端的表现形式，不易觉察的心理障碍要消除在萌芽状态。
心理健康教育和心理疏导内容
如何对学生进行心理疏导。
面对学生的心理障碍，班主任必须准确诊断，对症下药，因势利导以保障学生心理健康发展。长期的班主任工作使我取得了一定的心理教育经验。我认为要想有效地对学生进行心理疏导，掌握以下方法和技巧是必不可少的。
一、创设班级美好的情感氛围，为学生创造一个平等、和谐、愉悦的学习环境。
1.建立良好的师生情感。良好的师生情感是教育的基础。教师是教育活动的主导者，在教育活动中居于支配地位。因此，教师要从了解学生的心理出发，实现师生间的情感沟通，使教师的要求转化为学生的要求，使学生因真实感受到教师的亲切与善意而乐于接受教育，消除心理上的障碍。
2.创造心理吐露的机会。班主任要想了解学生的心理，除自己细心观察外，还要想法为学生创造自我吐露心理的机会，让学生在平等、安全的心境下敞开心扉、吐露自己的心声。如：经常性地开设心理卫生知识讲座，进行心理咨询活动，帮助学生调理好心理状态，促使学生心理健康发展。
当学生遇到挫折后，教师要及时与学生谈心，平等地交流使学生能与教师作详细倾诉，以获得心理上的平衡。当某学生因不能以优异的成绩来满足自尊心时，教师可以创造一事实上的条件，使其在另外的技能活动方面取得好成绩以获得自尊心的满足；当学生在生活中遇到挫折或打击时，引导学生将不愉快的事情置之脑后，从不和谐的气氛中解脱出来，潇洒地生活。
二、运用激励的方法和技巧，促使学生实现新的心理平衡。
激励是一门艺术，它要求激励者要有明确的目的、敏锐的洞察力、诚恳的态度和娴熟的技巧。仅就激励的技巧而言，教师要注意以下几点：激发学生的自尊心与自信心；赞赏学生的优点；有效地与被激励者沟通，找出与被激励者共同的信念；容忍学生提出不同的意见。在激励法中，激发学生的自尊心与自信心是关键，其根本措施就是唤起学生的成功经验和对成功的向往，创造条件让学生取得成功，在成功的体验中真正激发起学生的自尊心和自信心。
三、运用突破法促使学生建立起新的适合自己健康发展的心理机制。
某生因连续几次考试成绩不好，经过一番努力也未见起色，情绪低落，自叹自己脑子笨，奋斗也没用，肯定自己是一个真正的学习失败者，想放弃学习努力。这种自卑情绪是对几次考试成绩不好的消极防御，如固定下来，就会严重制约他一生的健康成长。此时，教师及时与他一起讨论，做耐心细致的心理疏导工作，明确指出其身上的闪光点，帮助他树立信心，从失败的阴影中解脱出来，重新振作，找出失败的根源，重扬前进的风帆。让学生正确对待失败，从长期的失败阴影中突破自卑心理，充满信心地去挑战、去争取新的成功，这就是清除心理障碍的突破法。
当然，小学生的心理疏导是一项艰巨而细致的系统工程，它需要各个方面的协同作战，共同努力。作为负责做学生思想工作的班主任对学生的心理疏导，一是要在学生心理障碍出现之前进行及时疏导；二是不仅要消除外部诱因，更重要的是控制内部的、促使潜在的心理障碍变为现实的因素；三是要经常不断地进行心理疏导，对那些无极端的表现形式，不易觉察的心理障碍要消除在萌芽状态。
心理疏导健康教育活动内容
一、活动主题
珍爱生命 阳光成长。
二、活动时间
2021年5月1日-5月30日。
三、活动内容
（一）开展心理健康知识宣传活动。各学校可利用黑板报、宣传栏、手抄报、心理漫画等形式进行心理健康知识宣传。通过心理健康微课、校园广播、主题班会、校园心理剧展演、观看心理电影等活动，引导学生学会积极面对困难和挫折，以阳光的心态面对学习和生活。
（二）举办考前心理辅导活动。实施“阳光助考”活动计划，遴选、组建考试心理辅导讲师团、心理健康志愿者队伍，对我市初高中毕业生，尤其是农村初高中毕业生，进行中考、高考前心理辅导专题讲座和心理疏导活动，帮助考生调整心态，积极应考。
（三）开展心理危机预防和干预。各学校通过心理危机预防和干预专题讲座，栏目宣传，校园广播，主题班会等形式对全体师生普及心理危机预防应对知识，引导师生珍惜生命，热爱生命。同时对心理问题高危学生进行筛查，建立心理健康档案，并加以心理疏导和转介。
（四）开展家校共育活动。通过召开家长会或举办家长心理健康讲座，帮助家长了解心理健康常识和不同年龄阶段学生心理发展的特点，掌握学生常见心理问题识别办法，用科学的方法建立亲子互动关系，促进学生身心健康成长。
（五）开展师生心理健康专题培训活动。各学校举办教师心理健康专题讲座和团体心理素质拓展活动，为教师减压，增强职业幸福感，维护教师心理健康。组织班级心理委员心理健康专题培训，帮助学生掌握朋辈心理辅导知识，提高朋辈互助能力。
心理疏导健康教育心得体会
1. 心得体会:指一种读书、实践后所写的感受性文字。也同样为语言类的读书心得或是同数学札记相近的意思；体会 是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感等。
2. 什么是心得体会。
按照我的理解来说，每当人在阅读一篇文章、看完一本书、开完一场会、看完一部 电影、参加某个活动、聚完一次会等等，在心里或多或少都会有些想法、认识和感受，用口头或文字的形式把这样的想法、认识和感受表达出来就是“心得体会”
因为一直都有过心得体会的习惯，所以里面许多实操性的内容，还有许多能借鉴性的案例让我希望有多个头脑迅速记住，当然写出优质的文章也不是一蹴而就的功夫，而是需要厚积薄发的一个过程。所有，心得体会的确得“心得体会”啊！
心理健康教育与疏导
、心理健康教育有助于掌握和遵循小学生心理机能与认知活动发展特点。
小学生刚刚结束了幼儿期的成长，在身心发展方面体现出明显的阶段性特征，我们通过心理健康教育，有组织、有规划的进行个案观察和集体干预，有助于在整体正常水平上下一定范围内进行定量分析。总体而言，小学生的心理发展呈现以下特点：
一是心理机能的不断深化，兴奋和抑制进一步增强，条件反射比以往更容易形成和巩固，第二信号系统在学习活动中以及人际交往中得到进一步发展。
二是心理动力的转化。儿童入学后从以游戏为主导的活动转化成以学习为主导的活动，开始承担一些社会义务，学习新需要与儿童原有心理发展水平的矛盾，成为儿童入学后心理发展的新动力。
三是认知活动的快速发展。小学儿童的知觉、记忆、注意从无意性向有意性方向发展，思维从以具体形象思维为主逐步过渡到以抽象逻辑思维为主。
四是个性品质的逐渐形成。儿童的情感内容逐渐丰富、情感体验更加深刻，他们的自控能力增强，自我意识加速发展，个性在逐渐形成。
通过对学生知情意行各个方面的表现进行测量，从而掌握他们短期内的发展情况，更精准地发现问题学生并找到原因，在了解和掌握真实情况的前提下，尊重他们的身心发展规律，用符合他们的节奏给予引导鼓励，因材施教。
二、心理健康教育有助于小学生建立自信，提高自我价值认同。
小学生通过幼儿园的集体生活，已经基本建立了规矩意识和学习意识，但是幼儿期和儿童期的主要任务是不同的。3－6岁的幼儿主要任务是游戏，通过游戏认识世界，与外界和他人建立关系；6－12岁的儿童主要任务是学习，通过学习建立基本的认知体系，客观理性地认识世界，建立更深入的人际交往。在从边玩边学转向主要学习的过程中，小学生会因为习惯培养等原因，出现各种各样的不适应，从而面临不断的困难和考验。
一是很多低年级学生可能存在注意力集中困难，不能专注于一件事，易从一个活动转向另一个活动。上课时注意持续时间短暂，几分钟后就做与课堂内容无关的动作分心不太明显。
二是活动过多，表现出好动、不安宁，在课堂上坐不住，身体在椅子上不停挪动，严重的则擅自离开座位在教室里走动。好与人说话，推撞别人，惹是生非或做各种怪样。活动是杂乱的、缺乏组织性和目的性的，比一般好动的儿童明显表现出不能控制自己的活动。
三是冲动性明显，行动多先于思维，经常不经考虑就行动，比如在教室内突然喊吵、离座奔跑、抢同学东西或袭击别人等。在集体游戏时，他们难以等待。
以上这三个主要特征常引起一系列继发性后果，如学习困难，成绩不良，常不及格或留级。这些结果往往也造成学生情绪低沉、有自卑心理，有逃学、说谎、斗殴、偷窃等品行问题，主要是自我控制能力不足。
对于以上问题学生，加强心理健康教育，强化积极正面的引导，有助于帮助他们养成良好的习惯，提升学习成绩，消除负面情绪的影响。
三、心理健康教育有助于小学生稳定情绪情感，促成健康的人格特征。
小学生的情绪情感随着年龄增长，内容不断丰富，但深刻性、稳定性还有待加强。低年级儿童能初步控制自己的情绪，但常常不稳定，高年级儿童的情绪情感表现较为稳定，随年级升高，儿童的情感能力逐渐提高。高年级儿童的道德感有很大发展，他们自我尊重、希望获得他人尊重的需要日益强烈，他们能以具体的社会道德行为规范为依据，能意识到自己的情感表现及随之可能产生的后果，开始出现内化的抽象道德观念作为依据的道德判断。但他们情感的实践性和坚持性较差，依赖成人监督。
一是小学儿童情绪外显、易变。小学儿童的情绪情感表现明显，喜、怒、哀、乐很容易在他们的表情上反映出来，表情是他们情绪情感发生变化的“晴雨表”，他们在得到老师的表扬和夸奖后，常喜笑颜开，受到老师批评，会感到难为情，低头不语或哭泣。
二是小学儿童的情绪情感易受具体事物的支配，容易激动，随情境的变化而变化。例如当同学们高兴时，自己也跟着高兴，“破涕为笑”是他们常有的事。
三是小学儿童情感不断丰富，随着年级的提高，小学儿童的情感内容不断丰富，他们的道德感、理智感和美感都逐渐日趋成熟，逐渐形成了自己的认知体系。
由于遗传素质、家庭条件、社会环境、学校教育以及个人能力的不同，学生在兴趣、爱好、能力、气质、性格等方面都存在着个性差异。所以小学教师要有的放矢地针对每个学生的个别特点，即根据他们各自的世界观、价值观、兴和发展表现，扬长避短、因地制宜地进行心理健康教育和情绪疏导，从而帮助他们解决困难，稳定情绪，增长心灵适应度，使每个学生的心理素质都得到提高，最终达到提高全体学生的心理素质，使所有学生都得到发展的目的。
心理疏导健康教育记录
答：我认为心理疏导情况分为以下几点：
1、帮助其换位思考，让其懂得理解、包容，降低其心理压力及对自己认识。
2、引导其说出事情，说出内心的真实感受，通过倾诉缓解心理压力。
3、开导其寻求、接受帮助。
4、引导其多参与家庭劳动，充实时间，并积极参加体育锻炼。
心理疏导健康教育简单黑报
画上几个可爱的红色的小星星，画上几个健康快乐，漂亮的小朋友，然后在右边写一下如何保持心理健康等等有关资料。