椰子油并不适合每一种头发类型[朗读]

椰子油并不适合每一种头发类型，如果你的头发干燥、僵硬、易碎或粗糙，那么最好远离椰子油。这听起来是反直觉的--难道你不想用椰子油来帮助干站吗？我的头发粗糙、直、厚，往往是偏干的（特别是在夏天），绝对属于这一类。

椰子油会导致这些头发类型的蛋白质堆积，阻止你的头发获得急需的水分，使你的头发更干燥，更僵硬，更没有弹性。而弹性不足意味着在梳理或造型时更容易断裂。因此，使用椰子油作为发膜，实际上会使你的头发变得更干燥，更脆，而且比以前更容易受损!心灵。吹了。
尽管我有一种感觉，我心爱的椰子油有问题，但我仍然震惊地发现了这一点。这给我带来了另一个想法--更多的人没有谈论这个问题？椰子油真的把我的头发弄干了，我花了一年多时间才弄明白。
在我让你走之前，我想说清楚一件事--椰子油含有大量丰富的脂肪酸，对你的健康有许多有益的特性。由于头发没有像消化系统那样消化或代谢椰子油的能力，椰子油在食用时可以提供最大的好处。
健康的头发从内部开始，将椰子油纳入你的饮食，可能会导致更强大、更健康、更有光泽的头发。因此，对于像我这样不能从外部获得这种水果的脂肪酸好处的人来说，尝试在你的饮食中添加更多的椰子油，以获得更强大、更健康的头发。