广藿香精油治疗焦虑减少压力问题[朗读]

广藿香精油治疗焦虑减少压力问题，这些天来，大多数人把麝香型广藿香与60年代的嬉皮文化联系起来。但在传统的阿育吠陀医学中，人们用广藿香来治疗焦虑和高压力。

与大多数这些精油一样，对广藿香和焦虑的研究是有限的。但这种精油在促进放松方面已经获得了很好的声誉。
2020年的一项研究发现，吸入广藿香油的急诊室护士报告说他们的压力比没有芳香疗法的同事小。
如何使用它：打开瓶子，深吸一口气。或者在你的扩香器中加入几滴。有些人喜欢将广藿香与薰衣草油一起扩散。
气味：泥土味和麝香味。
其他用途：有人说广藿香能帮助他们的皮肤保持光滑和透明。