将精油涂在脚上可能是您日常自我保健的关键，原因有很多。
1.精油很容易被脚吸收。你知道脚底的毛孔是全身最大的吗？这使您的脚成为一个独特的吸水场所，可以涂抹有助于支持您日常自我护理的精油。
2.将油涂抹在脚上会让您倍感呵护。经过漫长的一天后，您可能想做的第一件事就是放松一下，放松一下您最喜欢的电视节目，手拿零食。在疲倦的脚上进行简单的足部按摩是一种很好的方式，可以为您的身体添加一个额外的信号，表明该放松了，并帮助您安排特定的放松时间。
3.脚上的皮肤不太敏感。从你第一次开始走路的那一刻起，你的脚就已经受到了相当大的磨损。因此，你脚上的皮肤比身体其他部位的皮肤更厚、更不敏感。这意味着您在脚上使用精油时不太可能产生反应。但是，和往常一样，一定要在一小块皮肤上发现新油，以确保您没有过敏反应。
4.你的脚上充满了压力点。根据中国古代足部反射疗法的实践，脚上的特定区域对应于身体的不同器官和部位。