视频标题：中医名师拔火罐教学视频，缓解受寒引起的腰疼。
视频作者：cedricing
视频地址：https://www.bilibili.com/video/bv1ls411p7sq/。
如何正确拔罐
玻璃罐的操作方法分为三种，一种是点罐；一种是排罐；还有一种闪罐，即在治疗部位拔上去以后取下来，再煽火再拔。拔罐前，用酒精棉球棉球蘸取酒精，既要含有酒精，但又不能酒精滴下来，谨防酒精滴落烫伤皮肤。
拔罐时，动作要快。点罐拔上以后，可以顺着经络多放几个罐子，一排就称为是排罐。观察罐子底下的皮肤潮红，然后就可以取下罐子。
拔罐对身体是有一定好处的，首先可以使用酒精棉球蘸取少量的酒精，涂抹在玻璃罐内，但是要注意酒精千万不可以低下来，不然很有可能会烫伤皮肤，在拔罐的时候在治疗部位上爬上去，然后取下来反复操作，拔罐的时候动作要快，在这个过程当中要观察火罐底下的皮肤，如果出现潮红就可以取下来了。
拔罐的操作方法是什么
1.火罐法是利用燃烧时火焰的热力，排去空气，使罐内形成负压，将罐吸着在皮肤上，是最常用的拔罐方式。
闪火是用持物钳夹住蘸取了95%酒精的酒精棉球并点燃，将酒精棉球往罐底摇晃数圈后迅速撤出，马上将火罐扣在应拔的部位上。
投火法是将薄纸卷燃着后，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上。
2.水罐法:一般应用竹罐，先将罐子放在锅内加水煮沸，使用时将罐子倾倒用镊子夹出，甩去水液，或用折叠的毛巾捂住罐口，立即按在皮肤上。
3.抽气法:先将抽气罐紧扣在需要拔罐的部位上，用注射器从橡皮塞抽出罐内空气，使产生负压，即能吸住。