1.确定你想要什么类型的气味
通常使用不同类型的气味来缓解不同的问题。想想你想要什么类型的气味。精油香味有一般类别，任何一类的油都倾向于与自己的种类很好地混合。也就是说，您可以混合不同类别的气味。尝试尝试不同类型的气味。
花香：薰衣草、橙花、茉莉、依兰、玫瑰。
泥土味：橡苔、广藿香、松树、雪松。
草本：马郁兰、迷迭香、罗勒、百里香。
薄荷味：薄荷、留兰香、鼠尾草。
辣味：肉豆蔻、丁香、肉桂、黑胡椒。
柑橘：橙子、柠檬、酸橙、佛手柑。
在使用精油时，最好咨询有执照的芳香疗法师。他们可以指导您完成芳香疗法的最佳实践，并警告您任何医疗风险。
2.选择前调、中调和基调
油的注意事项是指蒸发所需的时间长度。前调蒸发得最快，而基调则持续很长时间。如果您希望您的精油在一段时间内保持香气，请选择与前调和中调完美搭配的良好基调。
前调在一两个小时内蒸发。它们包括茴香、罗勒、香茅、桉树、薰衣草、留兰香、橙子和柠檬草。
中调在两到四个小时内蒸发。它们包括茴香、肉豆蔻、茶树、茉莉和洋甘菊。
基调可持续长达几天。它们包括香脂、雪松、生姜、广藿香和橡苔。
3.测试你的混合物
将一根棉签浸入每瓶油中。您应该每瓶使用一根棉签。将它们放在离鼻子一英尺远的地方，然后在空中旋转它们。这将使您了解气味组合的气味。如果您不喜欢它，请尝试取出其中一根棉签，然后再试一次。这将帮助您找到适合您的混合物的香气组合。
您也可以使用棉球或香氛试纸来试香。
4.混合油
一旦你确定了你的精油混合物，你就可以开始把它们加在一起。使用移液器或滴管，将测得的前调、中调和基调的量滴入干净的搅拌碗或玻璃瓶中。根据您使用的配方，滴下正确数量的滴剂。如果您不确定要使用多少，您可以遵循一些不同的准则：
30-50-20规则：你的混音是前调的30%，中调的50%，基调的20%。
1-2-3法则：每滴一滴基音，就有两滴中音和三滴高音。
在添加任何载体或稀释剂之前，您应该先将精油混合在一起。