什么是香薰精油
香熏精油是指由花、叶、水果皮、树皮等所抽出的一种挥发性油，称它为精油。它有植物特有的芳香及药理上的效果。香疗精油约有200种之多，有单一不含香料，也有混合和香料而成。
香薰精油是从具有香味的植物中，萃取出的植物精华，也就是常说的植物荷尔蒙。香薰精油具有完全的挥发性，能完全溶于酒精和油。
香薰精油的好处
1.改善环境卫生，消除异味，分解二手烟及净化空气。
2.增强抵抗力，预防疾病及降低高血压。
3.增强体力及肺活量，促进新陈代谢。
4.改善呼吸道，鼻敏感及气喘等毛病。
5.驱除蚊虫，灭螨抗菌。
6.平衡荷尔蒙，活化细胞，防止老化。
7.提神醒脑，增强记忆力。
8.安抚烦躁，舒解压力，缓解失眠，头痛，令人心情愉悦。
精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
香薰精油的使用方法
最简单系滴精油在手帕上放手袋，想闻就拿出来闻。
熏香灯，插电而非用蜡烛的热度来散发精油的香气。
加湿香薰机，先加入水再加入精油，可以享受熏香慨同时加湿室内空气。
精油雾化机，非常方便，直接把整瓶10ml精油放进机器便可，缺点系精油用得较快。
可以在加湿器放香薰精油吗
精油是不适合加到加湿器里使用的。经常使用精油或者对精油有一定了解的人都知道：精油通常盛放在玻璃、陶瓷等容器内，不能放在塑料瓶子里。
精油对塑料会有腐蚀性，而常见的加湿器一般都是塑料材质的。如果将精油放在加湿器中，可能会损害加湿器的性能，而且还会产生不容易清洗等问题。