精油怎么涂抹在皮肤 精油涂在哪里[朗读]

精油的局部使用是最受欢迎的一种。一旦你掌握了这种应用，它可能会成为你的最爱之一！通常情况下，找出如何在皮肤上使用精油是使大多数人从随意的用油者变成信徒的原因。
你可以将精油涂抹在身体的大部分部位，但你要谨慎对待你最敏感的皮肤。为了从精油中获得最大的好处，你会发现某些应用比其他应用更有效。
精油可以涂抹在头顶、耳后、脖子和太阳穴上。
如果精油的香气太浓，或者你的皮肤很敏感，你可以用一种载体油来稀释它。
精油非常适用于按摩！薰衣草和雪松精油可以加入到基础油中，进行平静的按摩。如果想在长时间运动后恢复肌肉活力，可以在运动按摩中体验薄荷精油的薄荷醇的冷却效果。
在芳香疗法中，许多人选择将精油涂抹在脚面和脚底。一种常见的应用是将茶树精油作为水疗和美容护理的一部分，特别是在修脚前帮助消除特别臭的脚的气味。只需在温水浴中滴入10-15滴，就能起到作用。
精油可以帮助改善健康皮肤的外观！有了这些技巧，你就会知道如何在皮肤上使用精油，以减少斑点的出现，并给自己带来健康的光芒。
茶树精油的另一个伟大用途是减少斑点的出现。你可以用棉签将精油直接涂抹在受影响区域。
为了使皮肤更光滑，你可以在夜间的日常工作中加入佛手柑精油。请记住，佛手柑和其他柑橘类精油可能会引起光敏感，所以你在使用后应避免阳光照射。
薰衣草精油可以帮助你的全身皮肤变得更光滑，可以在你的下一次沐浴中加入薰衣草精油，这也是一种芳香的享受。