香柏精油：功效与作用_使用方法和副作用[朗读]

香柏精油又称雪松木精油，雪松精油的木材，温暖，香脂的香气创造了一个放松，平静，和舒适的气氛，当扩散帮助支持一个放松的夜间例行公事。与雪松有关的清洁和保湿特性也使它成为你最喜欢的护肤产品的一个伟大的补充。局部使用时，可以帮助保持健康，年轻的皮肤。你也可以按摩雪松油到你的头皮，以提高外观健康的头发。本文介绍了香柏精油的功效与作用、使用方法和副作用。
香柏精油功效与作用
由于香柏精油是一种接地气的精油，可以促进情绪平衡，所以在漫长的一天结束时，当你想营造一个放松的环境时，香柏精油是一种很好的精油。香柏精油对身心都有镇静和接地的作用，因此它是一种很受欢迎的外用和芳香用途的精油。扩散香柏精油时，可以在你选择的精油扩散器中使用三到四滴，享受这种油所带来的接地、镇静的效果。
如果你想改善你的日常锻炼，香柏精油可以在锻炼前提供额外的活力。因为它能促进健康和活力，所以雪松油是任何体育活动的最佳伴侣，无论你的锻炼方式如何。在运动前，在胸前按摩一到两滴，就可以在整个运动过程中保持活力，享受雪松油带来的活力提升的好处。
你知道很多人因为雪松油的净化能力而用它来保养皮肤吗？你可以很容易地将香柏精油纳入你的日常面部护理程序中，只需在你的面部爽肤水或保湿霜中加入一到两滴香柏精油，就可以增加净化功能。雪松油的清洁特性还可以帮助改善皮肤瑕疵的外观。当你发现皮肤出现新的瑕疵时，直接将一滴雪松油涂抹在受影响的部位，可以立即改善它的外观。
香柏精油的化学成分使它能有效地驱赶昆虫。在花园里工作时，可以考虑将香柏精油添加到你的覆盖物或表土中，以帮助防止昆虫。在昆虫威胁的季节，要想驱虫，你可以使用分馏椰子油和香柏精油来制作自己的精油驱虫配方（只需在外出前涂抹在身上即可）。
香柏精油是众所周知的促进放松的精油，可以在几种情况下用于镇定心神。例如，当你的孩子在做完噩梦后惊醒时，将香柏精油涂抹在他或她的脚底，以帮助促进一种平静、安定的感觉。当你发现自己因陌生的环境而苦恼时，可以吸入香柏精油的香气，促进情绪的平静。在促进平静、踏实的感觉时，香柏精油是一个有益的伙伴。
在家中、办公室或工作空间中散播香柏精油，可以帮助促进自信和自尊的感觉。香柏精油温暖的草药香气能让人感到踏实，有助于唤起健康的感觉。当努力促进自信的感觉或自尊的感觉时，可以将两滴香柏精油与两滴冬青滴在你选择的精油扩散器中进行扩散。
香柏精油的使用方法
外用
帮助保持年轻的皮肤和健康的头发外观。
具有清洁皮肤的特性。
芳香
散布以营造轻松，夜间和舒适的氛围，以支持夜间休闲活动。
是天然除臭剂
香柏精油副作用
可能的皮肤敏感性。请将本品放在儿童不能接触的地方。如果您正在怀孕，护理或在医生的护理下，请咨询您的医生。避免接触眼睛，内耳和敏感区域。