1、血黏稠最怕三种水果不是真的。水果是常见的食物，并没有治疗疾病的作用，对于血液黏稠也没有太大的改善效果，出现了血液黏稠，建议通过饮食、运动以及药物等方法进行调整。血液黏稠要去正规医院接受规范的治疗，不建议盲目的相信偏方。
2、血脂稠吃什么水果最好？血脂稠的人在日常生活中，以服用以下几种水果最好：一、苹果。苹果含有极为丰富的果胶，能降低血液中胆固醇浓度，还具有防止脂肪聚集作用，此外苹果中的果胶还能与其他降胆固醇物质，如维生素c、果糖、镁等结合成新的化合物，从而增强降血脂效能；二、山楂。山楂具有促进胆固醇排泄而降低血脂的作用；三、黑加仑。黑加仑含有花青素、维生素c、黄酮和酚酸类等物质，具有抗氧化作用，能降低实验性高血脂消除血脂的功效，所以特别适合血脂稠且肠胃不好的人使用；四、石榴。石榴中含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂物质；五、橙子。橙子中含有丰富维生素c，能加速胆固醇转化，降低血液中血脂含量。对血脂稠患者来说，水果和蔬菜这类高纤维食物是很好的选择，但有些高脂水果同样需谨慎，包括榴莲、椰子、鳄梨等。血脂高患者应少食鳄梨、榴莲。
3、血黏稠最怕三种菜，是真的吗？其实任何蔬菜对于血粘稠的患者来讲，都是适合食用的。有一些蔬菜可能会起到改善血脂粘稠状态，降低血脂，软化斑块的效果。比如常见的圆葱、苦瓜、芹菜、大蒜、辣椒、黑木耳等，还有一些水果比如柠檬、菠萝、草莓等也起到一定的作用。但血液粘稠的人应该进行化验血脂指标，应该口服他丁类的药来降低血脂，而不是单纯依靠吃某一种或某几种蔬菜水果来降低血粘稠度。