按摩精油哪里有卖的?如果你想买按摩精油,并且想在可靠的地方购买,可以打开淘宝、拼多多、京东这样的app,搜索按摩精油,并且选择评价比较好的品牌就可以了,另外就是注意要注意使用的方法,好的精油品牌滥用也会导致副作用。
什么是芳香疗法和精油按摩?
芳香疗法是一种特定类型的疗法,它将芳香精油的使用纳入按摩。按摩包括在使用特定的混合精油时交替使用轻柔和用力的压力。精油在使用前被稀释,在按摩过程中与乳液一起使用。客户的身体不仅受益于与精油的直接接触,而且据称这些精油在接触后吸入时具有特定的治疗特性。有时,治疗师甚至会让客户通过扩散器吸入精油,而不仅仅是通过温和的接触。
精油按摩芳香疗法的好处是什么?
芳香治疗按摩不仅使客户在离开时得到全身按摩,而且据称还能提供情感治疗和放松。这些好处是在一个长长的清单上,也包括其他任何按摩的一些相同的好处。
以下是结合了芳香疗法的按摩的一些一般好处:
减轻压力
缓解焦虑
增加平静和放松的感觉。
减少肌肉紧张
缓解疼痛
减少抑郁症的症状。
购买好的精油,并且适当的按摩,可以缓解以下各种情况的疼痛:
纤维肌痛
慢性下背痛
肌筋膜疼痛综合症。
关节炎
缓解失眠
颞下颌关节功能紊乱。
周边神经病变
多发性风湿性关节炎。
月经前焦虑症
月经前综合征
类风湿性关节炎
各种精油搭配功效表
1、干性肌肤(适用精油:天竺葵、薰衣草、洋甘菊、橙花、玫瑰、茉莉、依兰、乳香、檀香;适用基础油:甜杏仁油、核桃油、芦荟油、月见草油、霍霍巴油、小麦胚芽油、昆士兰果油)
精神压力导致肌肤粗糙:橙花1滴罗马洋甘菊1滴薰衣草1滴基础油10ml,早晚各取2-3滴调和油按摩到完全吸收。
老化的干性肌肤:檀香1滴乳香2滴茉莉1滴基础油10ml,每天早晚取2-3滴按摩到吸收。
普通干性肌肤:天竺葵1滴薰衣草3滴基础油10ml,每天早晚各取2-3滴按摩到完全吸收。
2、油性肌肤(适用精油:薰衣草、天竺葵、佛手柑、依兰、茶树、杜松、丝柏、要松;适用基础油:葡萄籽油)
普通油性肌肤:天竺葵1滴薰衣草3滴基础油10ml
精神压力所致:薰衣草2滴佛手柑1滴依兰1滴基础油10ml
青春痘肌肤:雪松1滴杜松2滴丝柏1滴基础油10ml
3、敏感性肌肤(适用精油:洋甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草、花梨木;适用基础油:霍霍巴油、葡萄籽油)
精油调和:橙花1滴薰衣草1滴洋甘菊1滴基础油10ml
4、过敏性肌肤(适用精油:洋甘菊、薰衣草、香蜂草;基础油:霍霍巴油)
精油调和:洋甘菊4滴薰衣草2-3滴香蜂草1滴基础油20ml,每天早晚取适量按摩到完全吸收。
5、老化肌肤:(适用精油:乳香、橙花、玫瑰、檀香、广霍香;适用基础油:霍霍巴油、核桃仁油、小麦胚芽油、酪梨油)
精油调和:广霍香1滴乳香2滴玫瑰1滴基础油10ml,每天取适量于面部按摩至吸收。
6、普通肌肤(适用精油:薰衣草、玫瑰、洋甘菊、依兰、天竺葵;适用基础油:大部分基础油都适用)
精油调和:依各人喜好按2%比例进行调和。
7、皱纹(适用精油:薰衣草、柏树、柠檬、玫瑰、迷迭香、柑橘等)
精油按摩:花梨木4滴玫瑰1滴迷迭香1滴基础油10ml,或者用喜欢的精油4-5滴充分调和。早晚按摩,效果最佳。
8、粉刺(适用精油:洋甘菊、天竺葵、柠檬、花梨木等)
美容按摩:用喜欢的精油5-8滴加入基础油10-20ml,早晚在有粉刺的部位轻轻按摩,并尽量用野玫瑰果油调配。
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