早上洗脸的好处 洗脸的正确步骤及手法[朗读]

早上洗脸的好处很多，清晨的清洁有助于你醒来，因为它可以刺激你的血液循环。它还能打开你的毛孔，因此你使用的任何后续产品，如精华液或保湿霜，都能轻易渗透到你的皮肤中。
许多人喜欢在晚上洗脸，这是明智之举。它可以去除所有的化妆品、污垢和白天积累的污垢。它还能让夜间保湿霜在你睡觉时有足够的时间去工作。
早上洗脸的好处
每天早晚我们都会做面部清洁的工作，不仅因为工作了一整天，晚上洗脸之后可以洗净一天的灰尘，也会让自己的脸更加的干净，早上起床因为经过了一夜，早上起床洗把脸之后神清气爽，开始新的一天，新的工作也是非常的好的，其实早晚洗脸也是非常重要的，那么早晚洗脸的好处会有哪些方面的呢？下面我们就具体的来看一看吧。
1.不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的颜面上。
2.医学研究证实，诸如砷、汞、铅等有害物质，都属于脂溶性的污染物，这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收，对人体将产生很大的负面影响。根据这种情况，人们在睡前一定要洗干净脸，防止各种污染物在颜面上继续对颜面皮肤进行破坏。如果不洗脸，这些污染物可通过面部分泌的油脂而渗入体内，对人们的容貌将造成不良影响。不洗脸面部皮肤上的化妆品和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康。而晚上洗脸会让疲惫的肌肤恢复生机和活力。
3.晚上洗脸可以清除面部皮肤上面一天里所接触的灰尘，保持汗毛孔畅通;还可以保持你床上用品的整洁;可以提高你作为人类区别于动物的意识等。
4.脸部的皮肤比较娇嫩，应该好好呵护，而不是去刺激。洗脸时用温水，可以使皮肤在放松的状态下，打开毛孔，排出赃物，并分泌出油脂锁住水分，进而形成皮肤的保护层。另外，毛孔的收缩过程非常快，几乎是同时进行的，所以也没必要为了收敛毛孔，而冷热水交替洁面，而且冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。
洗脸的正确步骤及手法
所有人每天都要洗脸，只有掌握正确的洗脸方法，才能更好地保护皮肤。正确洗脸步骤如下:
一、洗脸之前要把双手清洗干净;
二、要选择35度左右的温开水，因为温开水能够使毛孔充分张开;
三、涂擦洗面奶，洗脸一定不要用碱性肥皂，因为对皮肤有刺激性，要把洗面奶挤在手上，搓出泡沫后再洗脸;
四、冲洗面部，先用温开水将洗面奶清洗干净，再用流动的水冲洗一会，要把残留的洗面奶清洗干净;
五、用软毛巾把面部擦干，然后再涂上护肤品。