麦卢卡精油的好处_麦卢卡精油的主要功效[朗读]

麦卢卡精油(不要被误认为是麦卢卡蜂蜜)是精油界的新宠。与茶树精油(互白千层叶)具有相似的属性，麦卢卡精油因其药用用途在新西兰的毛利人中很出名。麦卢卡有一种淡淡的，甜美的草本芳香。麦卢卡精油的好处，包括抗菌、抗氧化、加速伤口愈合和清洁头皮等等，本文详细介绍了麦卢卡精油的功效与作用。
如果你正在寻找一种没有任何副作用的天然方式来支持你的身体，麦卢卡精油可能就是你的下一个“圣杯”油。但是，除了昂贵的价格标签之外，究竟是什么让这种精油独一无二呢?继续读下去，了解更多的活性成分的麦卢卡油和健康的好处，你可以享受。
麦卢卡精油的好处
以下是麦卢卡精油的功效与作用：
它可以帮助治疗皮肤问题
就像茶树油一样，麦卢卡油富含抗菌成分，有助于治疗瑕疵。许多公司已经开始开发以麦卢卡精油为主要成分的护肤品。
我们都知道大多数痤疮问题是由皮脂腺分泌过多引起的。当皮脂接触到日常污染，并与污垢和灰尘混合时，皮肤就会成为引起痤疮的细菌的滋生地。如果不治疗，皮肤会被感染，在你意识到之前，你的手上有严重的痤疮。
当涂抹在皮肤上时，麦卢卡油可以大大减少细菌的生长。它对表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌和痤疮丙酸杆菌特别有效。
使用时，只需用一种非致粉刺的载体油如葡萄籽油或甜杏仁油稀释少量的油，每天两次涂抹在粉刺部位。
它能加速伤口愈合
用麦卢卡精油清洗伤口不仅有助于消毒，还能加速疤痕组织的愈合。因此，如果你容易烧伤、割伤和擦伤，麦卢卡油可以成为你的疗伤油。
麦卢卡油既是一种疤痕，也是一种细胞免疫物质，这基本上意味着它能促进体内新细胞的生长。当应用于受影响的区域时，它会促使皮肤形成疤痕组织，作为屏障阻止感染进入伤口。随着时间的推移，它也有助于淡化疤痕。
虽然无数的研究表明了麦卢卡蜂蜜在伤口治疗中的愈合特性，但你可以使用精油，仍然可以获得同样的效果。
要使用麦卢卡精油清洗伤口，只需在一杯水中加入1滴，并充分混合。然后将棉球或棉垫浸入水中，轻轻清洗伤口。或者类似的，加入4-5滴到一个15毫升的喷雾瓶里，装满水，轻轻喷在你的伤口上。
它可以清洁头皮，防止头皮屑
头皮屑是最令人沮丧和最费力的头皮问题之一。如果你厌倦了把钱浪费在昂贵的去头皮屑产品上，而这些产品似乎不起作用，那你就该试试马努卡油了。
麦卢卡精油滋养头皮，防止头皮干燥。它能恢复头皮产油量的平衡，同时对抗感染，后者通常会导致干痂。由于麦卢卡油具有抗菌特性，它能杀死刺激头皮的细菌、酵母和真菌。
因为麦卢卡油和茶树油来自同一个家族，所以将这些精油与你选择的载体油混合以避免刺激是很重要的。特别是皮肤和头皮敏感的人，需要谨慎使用这些精油。
但是总的来说，使用麦卢卡油来支持头皮干燥是非常容易的。只需在你的洗发水和护发素中加入2-3滴就可以帮助防止皮肤剥落。或者，如果你想自己做一夜去屑治疗，你可以将麦卢卡精油和一些椰子油混合，然后按摩到你的头皮上。让它开着过夜，第二天用洗发水洗头以去除油脂。
它可以治疗真菌感染
像脚癣这样的真菌感染会让你很尴尬吗？如果你正在寻找一种快速简单的方法来治疗顽固的真菌感染，麦卢卡油可能会有所帮助。
研究表明，麦卢卡油具有抗真菌特性，可抑制4种真菌的生长，特别是热带假丝酵母、白色假丝酵母、毛孢霉和糠秕马拉色菌。当直接涂在皮肤上时，它能迅速杀死感染，副作用很小甚至没有。
虽然有些人在皮肤上涂抹未经稀释的麦卢卡油会有很好的效果，但健康专家认为，在使用精油时，最好还是注意安全。使用未稀释的油可能会增加皮肤刺激，特别是那些皮肤敏感的人。
在涂抹到患处之前，一定要用载体油稀释麦卢卡精油。并且不要忘记在使用油之前先擦干这个区域，这样你就不会使这个区域变得更糟。
它可以对抗炎症
从蚊虫叮咬到鼻塞，麦卢卡精油可以帮助你对抗任何类型的炎症。2013年的一项研究表明，麦卢卡油甚至可以通过抑制体内细胞因子的产生来保护皮肤免受紫外线引起的炎症。
以晒伤为例。晒伤的皮肤会变得干燥、发痒，而且会因为发炎而极度疼痛。尽管市场上有很多预防晒伤的产品，但大多数人只是在为时已晚的时候才注意到晒伤。
快速缓解晒伤的一种方法是在水中滴几滴麦卢卡(manuka)精油，然后喷在晒伤的皮肤上。这不仅能舒缓表面，还能消肿。
麦卢卡油对抗炎症的另一种方法是防止蚊虫叮咬。滴几滴麦卢卡油和杏仁油可以防止毒素在皮肤上扩散。
它可以去除体味
麦卢卡油还可以作为除臭剂，赶走以汗液为食的产生异味的细菌。虽然汗水本身没有气味，但当细菌数量激增时，气味也会随之激增。
这就是为什么有些人即使每天洗澡和使用除臭剂也有严重的体臭的原因。身体产生的汗液越多，像棒状杆菌和黄体微球菌这样的气味细菌就会产生越多的气味。
摆脱这个尴尬问题的最好方法就是每天在皮肤上涂抹manuka精油。研究表明，0.03%浓度的麦卢卡油能有效抑制细菌数量。
使用时，只需在沐浴露或沐浴露中滴几滴即可阻止细菌滋生。你也可以把它添加到夜间沐浴中，让你的肌肉和关节在一天漫长的工作后得到放松和恢复活力的浸泡。如果你正在寻找一种天然的除臭剂，试试这个麦卢卡油除臭剂配方吧。
它可以帮助治疗咳嗽和感冒
似乎这还不够，麦卢卡油还具有强大的抗微生物特性，可以帮助你诊断、治疗、治愈常见的咳嗽和感冒。即使在流感季节来临之前，也要确保你的药箱里有一瓶麦卢卡(manuka)精油。
有很多方法可以使用麦卢卡油来支持感冒和咳嗽。你可以把它涂在腋下或腹股沟这样的淋巴结区域来增强你的免疫系统。你也可以在蒸汽疗法中使用麦卢卡油来帮助清理鼻窦和鼻塞。
由于麦卢卡油也是一种有效的抗组胺剂，它可以迅速减少体内组胺的产生，结束那些令人疲倦的咳嗽。
所以，下次你感到不舒服的时候，试着在你的喉咙、胸部和背部按摩混合了载油的麦卢卡油，以增加缓解。那么使用麦卢卡油最好的地方是什么呢?它还可以作为一种放松剂，所以在按摩油中滴几滴可以帮助你摆脱焦虑、压力和抑郁。
有助于放松
有时神经会紧张，我们会感到紧张或焦虑。麦卢卡是一种很好的放松和镇定神经的饮品。
使用时，加一滴到一茶匙的载油中，涂抹在脉搏部位，吸入也有芳香的功效。
麦卢卡精油的主要功效
几个世纪以来，麦卢卡油一直被新西兰的毛利人珍视，他们是这种低矮灌木的发源地。虽然这种植物有时被称为“茶树”，但麦卢卡油在成分、来源和来源上与著名的茶树油有所不同。然而，像茶树油一样，麦卢卡油在皮肤上有许多奇妙的用途，包括镇定红肿、红肿和舒缓由自然害虫引起的刺激。
麦卢卡油也能帮助干燥的头皮和指甲恢复活力。对于那些与空气中的刺激物作斗争的人，麦卢卡油可以帮助中和这些影响。它还能缓解季节性疾病引起的不适。对于大脑来说，麦卢卡油的甜的草本芳香是镇静的，尤其是在特别担心的时候。
使用麦卢卡油的药膏，安抚红肿的皮肤。在泻盐足浴中加入几滴麦卢卡油，可以消除脚臭、放松和清洁双脚。你也可以在沐浴露或混合沐浴油中加入麦卢卡油，你也可以在洗发水中加入麦卢卡油来帮助对抗头皮干燥发痒。漫麦卢卡油帮助恢复情绪平衡。
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