遇到腰部竖脊肌痉挛应如何进行急救处理[朗读]

腰部竖脊肌痉挛通常是由于肌肉紧张、过度劳累、冰冷抚慰等要素惹起的，普通状况下可以经过休息、热敷、按摩等方式缓解。假设症状严重或许继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。
休息
出现腰部竖脊肌痉挛时，应该立刻中止活动，尽量卧床休息，增加肌肉的担负，缓解肌肉紧张和疼痛。
热敷
可以经常使用热水袋或热毛巾启动热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
按摩
可以悄然地按摩腰部肌肉，协助清闲肌肉，缓解痉挛。
药物治疗
假设腰部竖脊肌痉挛症状严重，可以遵医嘱经常使用肌肉松弛剂，如替扎尼定、氯唑沙宗等。
假设腰部竖脊肌痉挛频繁出现，或许随同其他症状，如疼痛、麻木等，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。