如何治疗胳膊伸直时肱二头肌撕裂引起的疼痛[朗读]

假设因胳膊伸直时肱二头肌撕裂惹起了疼痛，可以经过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等方式缓解，如撕裂严重，要求手术修复。
休息
肱二头肌撕裂后应中止运动，坚持肘关节屈曲 9 度，使肱二头肌处于松弛形态，有助于肌肉的恢复。
冰敷：在肱二头肌撕裂后的
72 小时内，可以经常使用冰袋敷在疼痛区域，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压包扎
可以经常使用弹性绷带对受伤部位启动加压包扎，以增加出血和肿胀。
药物治疗
可以经常使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物来缓解疼痛和炎症。
手术修复
假设肱二头肌撕裂严重，要求启入手术修复。手术通常采用微创的方式，经过小切口启动缝合。术后要求经常使用吊带固定手臂，以维护修复的肌肉。
肱二头肌撕裂后的康复治疗也很关键，应该在医生的指点下启动康复训练，以恢复肌肉的力气和柔韧性。同时，要留意维护受伤部位，防止再次受伤。