感冒伴喉咙痛能否吃爆炒鳝鱼[朗读]

感冒伴喉咙痛可以过量吃爆炒鳝鱼，但烹饪方式建议以平淡为主，防止过于辛辣。
感冒喉咙痛通常是因病毒或细菌感染惹起的，患病时期应留意坚持良好的饮食习气，选择平淡、易消化的食物，并适当参与饮水，促进疾病康复。
鳝鱼含有丰厚的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等营养成分，可以为人体提供营养，有利于疾病的恢复。但在烹饪鳝鱼时建议以平淡为主，防止参与过多辛辣抚慰性调料，以免抚慰喉咙，减轻疼痛不适。
另外，感冒喉咙痛患者还应留意休息，保证充足的睡眠，防止过度劳累。留意口腔卫生，坚持良好的心态，防止紧张和焦虑。如症状继续减轻，建议及时就医，遵医嘱治疗。