嗓子痛且咳嗽时可以食用羊肉吗[朗读]

嗓子痛且咳嗽时可以过量食用羊肉，但烹饪方式应防止过于辛辣抚慰。
羊肉含有丰厚的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，可以为身体提供能量和营养，嗓子痛和咳嗽症状并不是食用羊肉的忌讳证。
但是，在烹饪羊肉时，建议不要参与过多的辣椒、生姜等辛辣抚慰性调料，以免对咽喉和气道发生抚慰，减轻疼痛和咳嗽症状。
另外，假设嗓子痛和咳嗽症状较为严重，建议及时就医，查明病因，并在医生的指点下启动治疗，同时留意饮食平淡，多喝水，多休息，促进疾病的康复。