感冒伴鼻塞影响睡眠该如何治疗[朗读]

感冒伴鼻塞影响睡眠可以经过经常使用药物治疗、冲洗鼻腔、调整睡眠姿态、参与室内湿度等方法改善。
经常使用药物治疗
假设鼻塞严重，可以经常使用鼻腔部分用药，如鼻喷雾剂等，以缓解鼻腔黏膜充血、肿胀，改善鼻塞症状。
冲洗鼻腔
经常使用盐水冲洗鼻腔可以协助肃清鼻腔内分泌物，减轻鼻塞症状。
调整睡眠姿态
尝试改动睡眠姿态，如侧卧位或许会减轻鼻塞对睡眠的影响。
参与室内湿度
经常使用加湿器等设备参与室内空气湿度，也可以减轻鼻塞症状。
要求留意的是，感冒是一种自限性疾病，通常在 周左右即可恢复正常。假设鼻塞症状继续时期较长或伴有其他症状，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。