为何坐下起来时会导致腿部扭筋[朗读]

坐下起来时腿部扭筋，或许与肌肉疲劳、姿态不良、腰椎间盘突出等要素有关。
肌肉疲劳
长时期坚持一种姿态，如久坐、久站，或许会造成腿部肌肉疲劳，突然改动姿态时容易出现肌肉痉挛、疼痛等症状。
姿态不良
坐下时假设姿态不正确，或许会造成腿部肌肉被过度拉伸或歪曲，起来时容易出现腿部扭筋的状况。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨支配腿部的神经，造成腿部肌肉出现异常收缩或有力，坐下起来时或许会出现腿部扭筋的状况。
假设经常出现坐下起来时腿部扭筋的状况，建议及时就医，明白要素，启动针对性治疗。