吃完饭后马上睡觉或许会造成食物反流,从而惹起憋气。
在吃完饭后,胃内充溢了食物,要求一定的时期来启动消化。假设立刻躺下睡觉,或许会造成胃内的食物反流到食管,甚至口腔,惹起烧心、反酸、咳嗽等症状。这些症状或许会造成患者感到呼吸不畅,从而出现憋气的觉得。
另外,睡觉时,由于身体处于平卧位,胃酸或许会更容易反流到食管,减轻症状。
因此,建议在吃完饭后不要马上睡觉,可以适当活动一下,待食物消化一段时期后再躺下休息。
假设经常出现憋气的状况,建议及时就医,以明白病因,尽早治疗。
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吃完饭后睡觉为何会憋气[朗读]
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