长时间平躺是否能缓解颈椎病的症状[朗读]

长时期平躺可以减轻颈椎病的症状，但并不能完全缓解颈椎病的症状，更不能治疗颈椎病。
颈椎病是一种经常出现的骨科疾病，常出现颈肩痛、上肢或下肢麻木有力、头晕、恶心、耳鸣、头痛等症状。长时期平躺可以减轻颈部的压力，缓解肌肉、韧带等软组织的紧张和疲劳，从而减轻颈椎病的症状。但是，平躺并不能处置颈椎病的基本疑问，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。
关于颈椎病患者，建议及时就医，在医生的指点下启动规范治疗，同时留意坚持良好的生活习气，如防止长时期伏案任务、防止长时期抬头看手机等，可以启动适当的颈部锻炼，如颈椎操等。