怎样解决感冒时伴发的眼睛疼痛问题[朗读]

感冒时伴发眼睛疼痛通常是由于炎症或鼻腔内的粘液流到眼睛里惹起的，以下是一些缓解眼睛疼痛的方法：
坚持眼部清洁
感冒时，眼睛的分泌物或许会增多，可以用温水和棉签悄然擦拭眼部，以坚持清洁。
经常使用滴眼液
假设眼睛疼痛是由炎症惹起的，可以经常使用非处方类的滴眼液，如人工泪液或消炎眼药水，以缓解疼痛和炎症。
防止揉眼睛
防止用手揉眼睛，以防止细菌感染。
经常使用加湿器
在室内经常使用加湿器可以参与空气湿度，增加眼睛的枯燥和不适感。
冷敷
可以用冷敷来缓解眼睛疼痛，将冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次 5-2 分钟。
调整睡眠姿态
睡觉时，可以适当垫高枕头，以防止鼻腔内的粘液流到眼睛里。
合理饮食
多喝水，多吃富含维生素 a 和 c 的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等，以增强身体的免疫力。
假设眼睛疼痛继续不减或减轻，建议及时就医，以确保症状失掉正确诊断和治疗。