咳嗽时应否尽量忍住不咳[朗读]

咳嗽是一种维护性反射，有助于肃清呼吸道内分泌物，因此咳嗽时不用刻意忍住。
咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，当呼吸道遭到抚慰时，人体就会发生咳嗽反射，以肃清呼吸道内分泌物，坚持呼吸道清洁和迟滞。
假设强行忍住咳嗽，或许会造成呼吸道内分泌物无法及时排出，参与感染和气道阻塞的风险。而且，忍住咳嗽还或许会造成胸腔压力参与，进而影响心脏和肺部性能。
因此，咳嗽时不应该尽量忍住，应该让咳嗽自然地出现，但假设在公共场所或其他不适宜的场所，可以暂时用纸巾或手肘部掩住口鼻，以减轻不适。
假设咳嗽继续时期较长、严重影响生活或伴有其他症状，建议及时就医，以明白病因并启动相应的治疗。