全身肌肉跳动抽筋该如何治疗[朗读]

全身肌肉跳动抽筋或许是由于过度疲劳、冰冷抚慰、缺乏钙、镁等电解质、药物反作用等要素造成的，可经过休息、保暖、补钙、中止用药等方法改善。但也要求警觉一些疾病，如运动神经元病、癫痫等，假设继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。
过度疲劳
长时期的运动或休息或许造成肌肉疲劳，惹起肌肉跳动和抽筋。这种状况下，应该中止活动，休息一段时期，并启动肌肉按摩和热敷，以缓解肌肉疲劳和跳动。
冰冷抚慰
冰冷的环境或许会造成肌肉收缩和跳动，惹起抽筋。这种状况下，应该坚持暖和，防止暴露在冰冷的环境中，可以缓解肌肉跳动和抽筋的症状。
缺乏钙、镁等电解质
钙、镁等电解质关于肌肉的正常生理性能至关关键。缺乏这些电解质或许会造成肌肉跳动和抽筋。这种状况下，可以经过饮食或补充剂来补充钙、镁等电解质，以缓解肌肉跳动和抽筋的症状。
药物反作用
某些药物，如利尿剂、某些降血压药物等，或许会造成肌肉跳动和抽筋。假设是由药物反作用惹起的，应该与医生来电，调整用药方案。
假设全身肌肉跳动抽筋的症状继续不缓解，或许伴有肌肉有力、肌肉萎缩、言语不清等症状，应该警觉一些疾病，如运动神经元病、癫痫等，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。