戒烟后肺部细胞一次性更新是怎么回事[朗读]

戒烟后肺部细胞一次性性更新这种说法是不准确的。
吸烟会对肺部形成损伤，包括肺泡损伤、纤毛损伤、炎症反响等，这些损伤是逐渐积聚的。戒烟后，肺部的自我修复机制会被激活，末尾启动修复和再生。
肺部细胞的更新是一个继续的环节，而不是一次性性成功的。戒烟后，肺部细胞会逐渐更新，受损的细胞会被新的安康细胞所取代。这个环节要求时期，而且详细的更新速度取决于团体的安康状况、年龄、吸烟史等要素。
戒烟是维护肺部安康的关键措施之一，戒烟越早，肺部受损的水平就越轻，恢复的或许性就越大。同时，还可以经过增强体育锻炼、坚持良好的生活习气等方式来促进肺部安康。