如何处理老年人打呼噜时伴有痰的状况[朗读]

老年人打呼噜时伴有痰，或许与瘦削、咽喉部肌肉松弛、兼并慢性呼吸道疾病等要素有关，依据详细要素可给予减肥、改动睡姿、治疗基础疾病等处置措施。
瘦削
瘦削是惹起打鼾最经常出现的要素之一，体重过重会造成咽部通道变窄，参与打鼾和呼吸暂停的风险。
（）控制饮食：建议老年人适当增加高热量食物的摄入，如高糖、高脂类食物。
（2）参与运动：适当锻炼有助于减轻体重，降低打鼾的风险。
咽喉部肌肉松弛
随着年龄的增长，咽喉部的肌肉会变得松弛，造成气道阻塞，从而惹起打鼾和痰多的症状。
（）改动睡姿：尝试改动睡姿，防止仰卧，可以尝试侧卧。
（2）口腔矫治器：口腔矫治器可以经过改动口腔和舌头的位置来增加打鼾的风险，但要求常年佩戴。
兼并慢性呼吸道疾病
老年人常兼并慢性呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺疾病、支气管炎等，可惹起呼吸道分泌物参与，造成痰多。
（）药物治疗：关于兼并有慢性呼吸道疾病的老年人，可遵医嘱经常使用化痰药物（如乙酰半胱氨酸）、支气管扩张剂（如沙丁胺醇）等治疗，以协助增加痰液的发生。
（2）家庭氧疗：关于严重的慢性呼吸道疾病患者，家庭氧疗可以提高血氧饱和度，改善呼吸性能。
（3）呼吸机治疗：关于严重的患者，还可以思索经常使用呼吸机治疗，以协助维持正常的呼吸性能。
假设老年人打呼噜时伴有痰的状况继续存在或减轻，建议及时就医，以明白病因，并在医生的指点下启动规范治疗。