骨密度达到最低理想水平是何含义[朗读]

骨密度是一种测量骨骼强度的方法。骨密度到达最低理想水平表示骨骼强度足够，没有骨质疏松的风险。
骨密度通经常常使用双能 x 线吸收法（dxa）启动测量。依据全球卫生组织的规范，骨密度到达最低理想水平表示在您的年龄和性别中，您的骨密度足够高，可以预防骨折和骨质疏松症。
要求留意的是，骨密度仅是评价骨骼安康的一个方面。坚持安康的生活方式，包括足够的锻炼、平衡的饮食和防止吸烟等不良习气，对骨骼安康也十分关键。
假设您有任何骨骼安康疑问的担忧，请来电您的医生。