穿裤头时腰部两侧疼痛是何原因[朗读]

穿裤头时腰部两侧疼痛的要素有很多，或许与裤头过紧、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等有关。以下是几种经常出现要素：
裤头过紧
裤头过紧或许会造成腰部两侧肌肉被勒紧，从而惹起疼痛。建议改换适宜尺寸的裤头。
肌肉拉伤
腰部肌肉拉伤或许会造成腰部两侧疼痛。或许是由于运动过度、突然的姿态改动或腰部扭伤等要素惹起的。建议休息、冰敷、药物治疗等。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会造成腰部一侧或两侧疼痛，并或许伴有腿部疼痛、麻木等症状。建议休息、药物治疗、物理治疗等。
腰肌劳损
长时期坚持同一姿态、重复性举措、腰部受凉等要素或许造成腰部肌肉疲劳、僵硬、疼痛。建议休息、热敷、按摩、药物治疗等。
造成腰部两侧疼痛的要素还或许有很多，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。